Six Months Training On Dialectical Behavior Therapy (DBT)
ডিবিটি (Dialectical Behavior Therapy) একটি প্রমাণভিত্তিক থেরাপিউটিক পদ্ধতি, যা মূলত মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ, সহিষ্ণুতা বৃদ্ধি, এবং ব্যক্তিগত সম্পর্কের উন্নতি করতে সাহায্য করে। ডিবিটি প্রথমে Borderline Personality Disorder – (BPD) এর চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হত, কিন্তু বর্তমানে এটি ডিপ্রেশন, উদ্বেগ, আত্মঘাতী প্রবণতা, খাওয়ার সমস্যা, এবং আঘাতজনিত মানসিক মতো রোগসহ বিভিন্ন মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার ক্ষেত্রেও কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে।
ডিবিটি এর মূল উপাদানসমূহ:
1. Mindfulness : বর্তমান মুহূর্তে পূর্ণ মনোযোগ দিয়ে থাকা ও বাস্তবতাকে গ্রহণ করা।
2. Distress Tolerance: চাপ ও সংকটের সময়ে আবেগগত প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করা।
3. Emotion Regulation: আবেগগুলি চিহ্নিত করে সেগুলিকে কার্যকরভাবে পরিচালনা করা।
4. Interpersonal Effectiveness: সুস্থ সম্পর্ক স্থাপন এবং সেগুলো বজায় রাখা।
ডিবিটি মানুষের আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি, মানসিক ভারসাম্য রক্ষা, এবং জীবনের সংকট মোকাবেলায় ভীষণভাবে সহায়ক।
ডিবিটি প্রশিক্ষণটি আয়োজন করছে দেশের সেরা কাউন্সেলিং ও প্রশিক্ষণ প্রতিষ্ঠান প্যাসিল্ক।
আপনি যদি নিজেকে একজন দক্ষ সাইকোলজিস্ট বা সাইকিয়াট্রিস্ট হিসাবে তৈরী করতে চান ও মানসিক স্বাস্থ্য সেবার মান উন্নত করতে চান তাহলে এই বিশেষ প্রশিক্ষণ আপনার জন্য!
প্রশিক্ষক: ড. তানজির আহম্মদ তুষার
ক্লাসের সময়: সপ্তাহে ১ দিন (রাত ১০:০০ টা)
মাধ্যম: অনলাইন
এই প্রশিক্ষণ মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের জন্য অত্যন্ত কার্যকর। এখনই নিবন্ধন করুন!
☎️যোগাযোগ:** ০১৭২৭ ১৪৭৭১৪, ০১৭৩৮ ৭১১২৬২
📌সিট সংখ্যা সীমিত!
🔴পেশাগত দক্ষতা বৃদ্ধি ও উন্নত থেরাপিউটিক ফলাফলের জন্য আজই অংশগ্রহণ করুন!
“প্যাসিল্ক আরো একটু ভালো থাকার জন্য।