Six Months Training on Psychological Interventions (Open for All)
কোর্স সম্পর্কে বিস্তারিত:
প্যাসিল্ক নিয়ে এলো Six Months Course on Mental Health and Wellbeing.
আপনি যদি: মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ে সচেতন হতে চান ও এই বিষয়ে নিজের ও অন্যের জীবনে ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে চান । মানসিক ভাবে সুস্থ জাতি গঠিনে সক্রিয়ভাবে অংশ নিতে চান? তাহলে প্রশিক্ষণ টি আপনার জন্য।
কোর্সটি কাদের জন্য
সাইকোলজি সম্পর্কে আপনি কি আগ্রহী? মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ে কি আপনি আরো সচেতন হতে চান? ছোট খাট বিষয়ে কি আপনি অনেক বেশি কষ্ট পেয়ে যান? আপনার উত্তর যদি যে কোনো একটিতে হ্যাঁ হয়ে থাকে তাহলে এই প্রশিক্ষণ টি আপনার জন্য।
বিষয়বস্তুঃ
১.যোগাযোগের দক্ষতা ২.আচরণ থেরাপি ৩.কাউন্সেলিং কৌশল ৪.বেসিক অফ সিবিটি ৫.রিল্যাক্স থাকার কৌশল ৬.মনোযোগ বাড়ানোর উপায় ৭.রাগ নিয়ন্ত্রণ করার উপায় ৮.স্মরণ শক্তি বাড়ানোর পদ্ধতি ৯.চাপ মোকাবেলা করার কৌশল ১০.সময় ব্যবস্থাপনা ১১.ঘুমের সমস্যা দূর করার কৌশল ১২.আবেগীয় বুদ্ধিমত্তা (EQ) ১৩.সেস্কুয়াল মিথ ১৪. কগনেটিস ডিসটর্শন ১৫. মানসিক রোগের লক্ষণ (সাইকো সেস্কুয়াল ডিসওর্ডার,বিষন্নতা, ওসিডি,ব্যক্তিত্বের গোলযোগ, ট্রমা ইত্যাদি)
উপকারিতাঃ
👉 মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতন হতে পারবেন।
👉 নিজের এবং অন্যের সাথে ভালো সম্পর্ক বজায় রাখতে পারবেন
👉 ব্যক্তিগত জীবন ও কাজের ক্ষেত্রসহ সকল যায়গায় ভালো থাকতে পারবেন
👉 বিভিন্ন মানসিক রোগ সম্পর্কে ধারনা পাবেন
👉 মানসিক স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত বিষয়ে আজীবন PASILC এর সাথেই থাকতে পারবেন
ক্লাস পরিচালনা করবেন :
তানজির আহম্মদ তুষার ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট ও সহযোগী অধ্যাপক, মনোবিজ্ঞান বিভাগ রাজশাহী বিশ্ববিদ্যালয় এবং পরিচালক, প্যাসিল্ক
কোর্স সম্পর্কিত বিষয়ঃ
Course Name : Six Months Course on Mental Health & Wellbeing Course Method: Online (Zoom)
সপ্তাহে ৩ দিন ১ ঘন্টার অনলাইন ক্লাস।
আর বিস্তারিত জানতে কল করুন ০১৭২৭১৪৭৭১৪ নম্বরে অথবা হোয়াটঅ্যাপে মেসেজ দিন